機能性の高いブラジャーが人気

女性の下着であるブラジャーはデザインも人気の要因の一つですが、最近は新しい生地の開発などで付け心地などの機能性を売りにするものが発売されています。これからの夏には蒸れず、冬には暖かい、そんな付け心地の良いブラジャーが発売されています。

機能性の高いブラジャーが人気



美子のブラジャー リボン

2014-04-13

コニチワー(外人風

最近エックス線作業主任者を頑張ってとってみようか
考え中です。

エクササイズ トランポリンで7KG痩せたし~

ダイエットシェイク ココア味も続けてるし~

やればできるじゃん!!って感じで。

目標を持つってことは悪いことじゃないもんね。

よるとかテレビ見てるなら、何かやっても
良いかな?ってふと思った。

キャリアアップのために頑張ってる人もいるわけでー。

こないだ友達が仕事の関係で資格取るとか
頑張っていたのをみていて、やってみるかな?って。

1週間前ね、千歳行ってさー
それから釣り行って来たの。

その時にハンガリーに行きたいって話とか聞いて、
みんな何かと夢や目標持ってるんだなーって。

ちなみにうちのお姉はゼナドリンを飲み続けて
踏み台昇降に燃えてるけどね(笑)

よるとかに早寝だなーって思ったら
ペルヴィスダンスやエステに燃えてるしー。

お金の使い道は、人それぞれだから、何も言えないけどね。

なんか、天気みたいな人…
今日は雨みたいな( ̄Д ̄;;

でも、綺麗になるって目標も大切なことかもしれないね

あっという間に大人になっちゃうし。

いつの間にやら疲れもたまる・・・

若いと思っていても、体はついてこない。。。

嫌なところで実感する時があるんだよねー

健康第一なんて言われると、みょうに年取ったように感じる
時があったりして…。

7日からじゃなくて、やれることはどんどん
やっていかないと、ヤル気もどんどんでなくなっちゃうかもね。

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奏のブラジャー 発明

2014-04-12

今日はなんとなく思った事を書きますね

シェイプアップを始めたばかりって大事ですよね。
スタートが上手くいくかどうかが、
成功・失敗の分かれ目だと言っても、
過言ではないと思います。

じゃあどうやったら上手くスタートを切ることができるか?
まぁいろいろあると思いますが…
わしは、食べたものをメモするという方法をお勧めします。

「一週間くらい前や今日食べたものくらい覚えているよ」
と思うかもしれません。
でも、覚えているだけではシェイプアップには
あまり役立たないのです。

形に残るように書きとめることが大切なんです。

できれば常に持ち歩くようなもの。
手帳みたいなものに書くのがオススメ!

例えば…
7時ご飯
菓子パン・野菜サラダ・オレンジジュース・ヨーグルト
みたいな感じで…

これを実践することのメリットは2つあります。

まず一つは、足りない栄養素を把握することができる点です。
別に栄養素といっても大げさではないですよ。

あっ、一週間くらい前は野菜とってない!
なんかお肉ばかりの食事だな…
みたいな感覚的な感じで全然OK!

大雑把でも意識して食事をとると、効果バッチリ!

二つ目は、食べすぎの防止です。
例えば、7時・午後の食事のメモをみたら、
両方とも果物で甘いものを食べていたことが判明!
さすがに焦りますよね!

こんなふうにメモをとっていれば
食べすぎの防止の役割を担うことにつながります。

また、食べたものの量を目で見ることによって
どれだけ食べているのかを実感することができ、
シェイプアップのモチベーションアップにも繋がります。

食べたもののカロリーを大体でも書いておくと、
もっといいですね。

みなさん
シェイプアップ成功のためにも参考にしてくださいね!

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黎のブラジャー フィット

2014-04-09

2週間前、父と
岩盤浴でリフレッシュ♪

たまにやってみると楽しいねぇ(^▽^)

気持ちいぃーとか思うから、月に何度か
一緒にやりたいなって思う。

さすがに・・・毎日はムリーだけどね。

帰りが19時だったり、残業も多くて
疲れてしまって、それどころじゃない!

早く帰れたとしても、寝たいし。

19時からやる余裕もない。

もともと身体を動かすのは好きだから
スピルザDやダイエットゼリー オレンジ味より
岩盤浴とか筋トレ。

気分転換にはちょうどいいね♪

面白くないことがあってもストレス発散できるしー

仕事のストレスも飛ばしてしまえーってカンジ。

ぶっちゃけ調子いいことばっか言う人間とかいて
最近ストレスたまり気味・・・

牛丼(大盛り)食べて、ストレス発散!とか思ったら
こしがあれ・・・?ってカンジで。

その人のせいで、職場の雰囲気が悪いんだよね。

飲み会とかしても、話はその人の話。

みんな同じ気持ちなのかーってカンジ。

ま、本人はわかっていないわけで。

上野で飲むぞーって時も絶対呼ばない(笑)

1KGの脂肪は、そのストレスーなんて
笑って話してるけどさ

洋服がきつくなってこれば、さすがにちょっとヤバいかな?
なんて思ったりもしちゃって。。。

スピルザDはじめたって階段をのぼってる
姿をみてると、ぼくも何かはじめなきゃいけない?
とか思うけどさー

続かないんだよね。

ってことで、仕事の忙しい皆様は
どんなことしてますか??

良かったら教えてくださいねー

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満のブラジャー しない

2014-04-06

おはようございます!(´・∀・`)ノ

最近友人が風邪をひき・・・

見事もらい2週間前から寝込んでました。。。

たまらないですねー

もらった方がひどいんだから。

実家暮らしで助かったけど、EMSグローブ休憩。

おかげで、痩せて、今までとプラスで2KG痩せました。

思いっきり不健康(笑)

でもおとなしくしてよう

久しぶりかもしれないくらい、のーんびり。

朝からテレビなんてありえないってカンジで。

仕事を数日休むなんて、あり得ない話。

携帯も放置(笑)

DHCのダイエットシェイクが恋しいわ。。。

習慣だったのにねー

こんなこと、ずーっとなくて健康だったのに、寒さには勝てない。

というよりも、残業続きだったからかな。

2週間、新宿で飲み会だから治さないと。

結婚して海外転勤についてくらしいよ、トルコに。

こんな時期に送迎会だけど、飲む機会もあんまないから。

とはいっても、これから忘年会シーズンに突入するから、
気になる腕は肩こり体操しとかないと。

冬は…太るんだよねー(涙)

休日の朝は朝に起きて…って思うけど、なかなか
体もついてこないし。

ま、無理と嘘は良いことないから、正直に気ままが一番♪

サーロインステーキが食べたい!と思えば、食べる。

骨盤体操も意外にストレス発散になるしー。

それより何より、今は咳のしすぎで筋肉痛になって痛い。。。

咳が続くらしいから、まだまだ咳だけは続くのかな~

もー、たまらないねー。

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保志のブラジャー 描き方

2014-04-03

昨日は久々にぐっすりねれました。

バランスパワーって…
どれくらいで効果でるんだろ??

体質にもよるし、生活にもよると思うけど
ママさんが頑張ってる

真夜中からエアロビスティックって
決めてるみたいだけど・・・

7KG増えたとか減ったとか目標とか
体重計の前に貼り付けて頑張ってる

どうやら、今回は本気・・・らしい

前もさ
ダイエットシェイク ストロベリー味にこんにゃくゼリー

頑張ってあきらめて・・・リバウンド(笑)

ラジオ体操とか付き合う時もあるけどね

自分で頑張ろうと思う気持ちも大切だと思う

前にオラクルマスターの資格を取ろうか
考えていた時にね

仕事が忙しくて、結局あやふやにやめちゃって

今、転職を考えたりする時に
資格取っておけばよかったーってつくづく思う

結局自分のためになることって
自分次第なんだよね

好きなえび天丼
食べるのを我慢してストレスをためるか
食べなくても別の楽しみをみつけるか
食べて、その分を頑張るか・・・

人によって方法は違うよね?

でも、それが成功すれば問題ないわけで
失敗するかどうかは自分次第

今ね、バチカンに行こうと思ってて
貯金してるんだけど・・・

ボクの場合、欲しいものがあったら我慢

でも、行った時のことを考えるようにしてる

そして一定目標たまったらドライブ♪

だから頑張れるww

みなさんもいろいろあると思うけど
ガンバローね♪

ラジオ体操するのも意外にストレス発散
ちょっとしたことで、リフレッシュ

真夜中にちょっと暇な時間があれば
自分時間を大切にすると気持ち変わるはず

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